Q子從確定懷孕後,就失業了...
原因很多,我的失業過程不是很愉快,找工作的過程也不順利,
但我想當個快樂的孕媽媽,因此努力讓自己走出低潮,
外出散步、上上媽媽教室及看書,成了我轉移情緒的主要方法,
接下來就來分享~我懷孕期間看了哪些書籍吧!
※以下純屬分享,同時記錄自己懷孕期間的讀物,若能幫助到有需要的媽咪,Q子會很開心※
※每個人的感受不同,若與您的看法有出入,還請見諒※
(順序非排名)
第一本:樂孕
這是Q子第一本接觸的懷孕書籍,
這本書很好閱讀,如果妳跟我一樣是不喜歡文字敘述太多的媽咪,這本很適合妳!
因為幽默的描述方式,讓人可以讀得很輕鬆愉快,並且很快速的看完。
Q子能遇到這本書很開心!裡頭有懷孕過程可能會經歷的大大小小的事,
裡頭我最喜歡的部分就是傳統習俗的破解,
因為我與長輩同住,真的有很多傳統習俗,讓我有點壓抑...
但醫師會破解那些迷思,讓媽咪們可以鬆口氣,不要給自己太大的壓力!
個人建議:有些小事能配合不影響生活的話,其實還是盡量不要做讓長輩擔心的事,
(如:不在房裡使用剪刀、指甲剪,那就改去其他地方用囉!)
不然就是養好神隊友,讓他可以支持妳!
第二本:孕期就該知道的產後100天
看過一次林醫生的書後知道圖書館有進林醫生的其他書籍,Q子也立刻“預約”了!
沒錯!!這本書就是這樣搶手@@,當下心想...原來現在有這麼多孕媽咪阿!!
林醫生的書真的很好閱讀,因為寫法輕鬆,像是在對話一樣,
所以也是很適合沒有閱讀習慣的媽咪可以看看~
這本書一樣會提到一些現實可能會遇到的問題,
但醫生都會透過文字,安慰媽媽其實不要給自己太大的壓力,
因此這本書也很適合給容易神經質、較緊張的媽咪閱讀,
妳可以在情緒上轉個念,提前給自己做好心理建設,
寶寶出生時的情況,可能跟妳想像的不同,尤其是第一胎的媽咪(跟Q子一樣)
也許會失落、也許不如預期,那都是正常的!
要時時告訴自己沒關係!!
第三本:輕鬆當爸媽,孩子更健康
我想媽咪對黃醫生應該不陌生,他常出現在節目中,
這本比較偏向新生兒的照護,如新生兒的篩檢、新生兒出生時常見的問題之類的,
俗話說一孕傻三年,可能有媽咪擔心太早看會不會很快就忘記,
所以Q子建議媽咪可以在快生產的前一兩個月看,我覺得那個時候應該剛剛好,
而Q子很幸運的有參加到黃醫生婦幼展的講座課,
知道他書籍每幾年會做一次改版,畢竟環境在變,孩子的照顧不可能一成不變,
因此有興趣的媽咪,可以找年份近一點的書籍來看。
第四本:懷孕必備枕邊書
這本是前同事借給我看的書籍,
內容很詳細,介紹了很多,每個孕期可能有的情況說明、如何舒緩懷孕的不適、孕婦能做的運動...之類的,
這本文字敘述比較多,跟我一樣對看書沒什麼耐性的媽咪,可能很快就放棄了,
但我覺得慢慢看,當作休閒也好,記得起來恭喜你又學到一個新知,
記不起來也沒關係~至少有靜下來看書的動作,對於胎教也是很好的唷!
第五本:小手會說話
(網路截圖)
誰不認識信誼這個品牌?
不認識的建議媽咪趕快google一下,妳可以認識它以外,還可以換到媽媽好禮!
而我個人期望寶寶未來出生在會開口說話之前,能透過手語表達她的需求,而不是只會用哭的,
原打算參加寶寶手語的教室,但報名費加教材費加起來我記得4千~5千跑不掉,
這對我沒有工作跟還要添購寶寶用品的我來說已經有點點負擔了,
所以我透過這本書及網路資訊的分享,來學習寶寶手語的動作,
雖然只能學到簡單的單字,但我覺得能表達基本的生理需求就足夠了。
這本書是2007年出版的,可是裡頭的手語教學跟現今一樣,媽咪不用擔心資訊過舊。
第六本:互動遊戲0-3歲
我想每一位媽媽在懷寶寶的時候,就已經開始有跟胎兒語言上的互動了,
更何況是出生呢~誰不希望可以跟寶寶有親密的互動又可以促進他的發展呢?
這本書有循序漸進的分齡介紹可以跟寶寶互動的簡單遊戲,
同時也會告訴讀者這個遊戲可以訓練到孩子的哪些地方的指標說明,
輕鬆簡單就可以學習跟寶寶互動的書籍,
當然這本書Q子一樣是圖書館借的,可能年份有些遠,
現在市面育兒的書籍不少,如果媽咪有看到更新更好的,也可以翻閱讀讀看唷!
第七本:繪本--決定了!你就是我的媽媽
其實Q子很喜歡看繪本或是圖文作家的書籍,
像彎彎的“阿娘喂!我就這樣當媽了:彎兒小圓仔報到日”,我也看過,
我也正在期待圖書館進高木直子的“已經不是一個人: 高木直子40脫單故事”
而今天要介紹的這本繪本是講述有關孩子胎內的記憶的趣味故事,
相信很多媽咪們都很期待有天可以跟寶寶問看看,
當初是為什麼要選妳當媽媽或是在胎兒時期帶媽媽肚子裡做什麼,
我的寶寶現在胎動越來越明顯,我也常常摸著肚子問他:「你在做什麼阿~怎麼動個不停阿~」
我先生也說等寶寶出生大一點後也想知道他在肚子裡做什麼~